Hengitysharjoitukset ja rentoutuminen – Hengityksen vapaa virtaus -verkkokurssi
Vantaa
VIEW ON MAP
Hengitysharjoitukset ja rentoutuminen – Hengityksen vapaa virtaus -verkkokurssi
35,86 €
Vantaa
VIEW ON MAPJoustava
1
2 years
30-day return policy
Quantity (pcs)
35.86 €
Total (incl. VAT)
45.00 €
Corporate Order Benefits
Kaipaatko rauhaa, rentoutumista ja hengähdystaukoa arjen kiireisiin? Hemmottele itseäsi tai läheistäsi Hengityksen vapaa virtaus -verkkokurssilla, joka auttaa pysähtymään oman hyvinvoinnin äärelle lempeiden hengitysharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Tämä monipuolinen hengitys- ja rentoutumiskurssi johdattaa sinut tutustumaan erilaisiin hengitystekniikoihin, tietoiseen hengittämiseen ja kehon rauhoittamiseen. Kurssilla harjoitellaan muun muassa palleahengitystä, neliöhengitystä ja meditaatiota sekä tutustutaan hengityksen merkitykseen kehon ja mielen palautumisessa. Kahdeksan ohjatun videon avulla voit edetä harjoituksissa omassa rauhassasi. Mukana on lyhyitä hengitysharjoituksia sekä pidempi, tunnin mittainen kokonaisuus, jossa yhdistyvät hengitys, lempeä liike ja koko kehon rentoutuminen. Verkkokurssi sopii ihanaksi hyvinvointilahjaksi läheiselle tai omaksi rentoutumishetkeksi. Anna lahjaksi mahdollisuus pysähtyä, hengittää vapaammin ja löytää lisää tasapainoa arkeen!
What's included?
Hengityksen vapaa virtaus -verkkokurssi
Kahdeksan ohjattua harjoitusvideota
18 minuutin hengitysharjoituskokonaisuus
4 minuutin tietoisen hengityksen harjoitus
12 minuutin neliöhengitysharjoitus
10 minuutin palleahengitysharjoitus
12 minuutin valomeditaatio
60 minuutin hengitys-, liike- ja kehorentoutuskokonaisuus
Kurssi toteutetaan kokonaan verkossa.
Kurssimateriaali on suojattu salasanalla.
Palveluntarjoaja toimittaa kurssin linkin ja salasanan maksun jälkeen.
Kurssille pääsy edellyttää toimivaa internetyhteyttä.
Location
Simonkuja 1 , Vantaa
Clothing
Mukavat ja rennot vaatteet, joissa on helppo hengittää ja rentoutua.
Weather
Digitaalinen verkkokurssi, jota voi käyttää ympäri vuoden.
Terms & Conditions
Kurssi toteutetaan kokonaan verkossa.
1. Receive your voucher
After purchase, your experience voucher is delivered instantly via email or as a beautifully packaged gift card, perfect for gifting.
2. Unwrap the experience
The recipient opens their voucher and discovers which amazing experience awaits them. Every voucher includes clear instructions on how to book.
3. Book and enjoy
Contact the experience provider directly to choose a date that works best. Then just show up and enjoy an unforgettable moment!
E-Voucher
Delivered instantly to your email. Perfect for last-minute gifts, print it out or forward it digitally.
Gift Envelope
A beautifully designed physical gift envelope, delivered to you. The perfect way to present an experience gift.
Delivery options
Digital delivery, instant, free of charge
Physical gift envelope, delivered within 2–5 business days
Your experience voucher is valid for the period shown on the voucher. During this time, you can book your experience at a date that suits you best.
Need to swap your experience for something else? Contact our customer service and we'll help you find the perfect alternative.
Changed your mind? No problem. We offer a 30-day return policy from the date of purchase, as long as the voucher hasn't been redeemed or booked.
To request a return, simply contact our customer service team with your order number. Refunds are processed within 5–10 business days.
For full details, see our Terms & Conditions.
We are experience-loving entrepreneurs with a great passion for helping you find more joy in life. That's why we've curated Finland's finest and most beloved experiences, so you don't have to search for long.
You can trust our experiences, our quality, and our customer service. We promise that every experience purchased from us will be a success, for both the giver and the recipient.
You are in safe hands. Enjoy Finland's finest and most beloved experiences, one moment at a time.
35,86 €
Vantaa
VIEW ON MAPJoustava
1
2 years
30-day return policy
Quantity (pcs)
35.86 €
Total (incl. VAT)
